Продуктивные 3 дня провели с пользой для себя и своего здоровья среди сосен, на базе отдыха Гранатовая бухта в Бажовских местах города Сысерть. Наши гости занимались Йогой для позвоночника, Тайцзи, цигун, Даосскими практиками, оздоравливали суставы, укрепляли тело, повышали иммунитет. Также были традиционные прогулки по лесу, практики массажа и лекции по правильному питанию и режиму тренировок. Приглашаем и ждем на пробные занятия в нашем клубе Восточный стиль.
# Тайцзи
Приглашаем вас провести майские праздники на тренинге "Восточного стиля" с йогой, тайцзи и цигун. Программа включает занятия по йоге для позвоночника, силовые комплексы асан, медитацию, йога нидру, пранаяму и прана вьяяму, а также лекции о ЗОЖ и здоровом питании. Также будут проводиться занятия по тайцзи и цигун, прогулки по лесу, посещение сауны, массажные практики и вечерние посиделки в теплой компании. Стоимость семинара на одного человека в двухместном номере составляет 11 100 рублей, в одноместном номере - 12 000 рублей. В стоимость включено проживание, питание, 8 тренировок и 2 лекции. Дорога до базы оплачивается отдельно.
Приглашаем провести майские праздники на базе отдыха "Гранатовая бухта" с пользой для здоровья. Программа включает занятия по йоге, тайцзи и цигун, прогулки по лесу, посещение сауны, массажные практики и вечерние посиделки в теплой компании. Стоимость семинара на 1 человека - 8 000 рублей, включая проживание, питание, тренировки и лекции. Дорога до базы оплачивается отдельно. Ведущие семинара - Олег Гарипов и Вероника.