Друзья, ждем вас на практику "ЙОГА-НИДРА🕉️✨
По предварительной записи!
➡️27 июня в ✓ 20:30
на М-Сибиряка, 10 вместе с Олегом Гариповым.🙏
Йога нидра ✨ представляет собой способ расслабления в медитации под голос ведущего, позволяющий создать однонаправленность (спокойствие) ума. Следует заметить, что это является одной из главных задач, которую решают все виды йоги.
Во время ♒ практики йоги-нидры человек находится между состоянием сна и бодрствования. В этот момент можно наладить связь между сверхсознательной и бессознательной частями разума. Все наши переживания находятся именно в бессознательной части, и они не всегда являются положительными.
Кроме этого в бессознательной части сознания находятся и наши инстинкты, которые стараются вырваться на волю.
Напряжение представляет собой подавленную энергию в сильно концентрированной форме, которая накапливается длительное время. Она способна усилить все подавленные желания и одновременно блокирует состояние удовлетворенности.
Практика йоги нидры ✅ позволяет избавиться от этой блокировки. Это приводит к снятию напряжения и высвобождает скрытую энергию, которая будет направлена на реализацию наших намерений и желаний.
В тоже время данная практика может быть крайне полезна при:
- сильном физическом, эмоциональном и умственном истощении;
- усталости, депрессии.
- потери интереса к жизни.
✴️Занятие по ТОЛЬКО
•по абонементу клуба или
• разовое посещение 450 руб.
Звоните тел. для записи на занятие 📲213-35-45,
или пишите в вотс апп 982-75-368-74
#йоганидра #нидрайога #йогаекб #йогаекатеринбург #йогасна #медитацияекатеринбург #йога_нидра
